Ved at dyrke idræt i en forening får du både mulighed for at styrke din fysik og dit sociale liv.

Afhængig af hvor meget tid du har, kan du også vælge at blive frivillig i foreningen og på den måde komme i kontakt med andre.

Alene Dansk Idrætsforbund (DIF) har ca. 9.300 foreninger tilknyttet, så mulighederne er mange. Sikkert også i din kommune. Find en oversigt over idrætsforeninger i Danmark her

Følg Danmarks Idrætsforbund på Twitter  her og Facebook her