Motion, sex, lægebehandling og hygiejne er nogle af de emner, du her kan finde råd og vejledning om.
Sundhedsstyrelsens officielle kostråd lyder: spis varieret, ikke for meget og vær aktiv. Find en masse nemme opskrifter på nettet - bl.a. på websitet her.
Hvis du køber fødevarer med nøglehulssymbolet, er det nemmere at vælge de sunde fødevarer og følge de officielle kostråd.
Det er meget vigtigt, at børn får en kost, der passer til deres alder. Sundhedsstyrelsen har udgivet en lille bog om mad til børn i forskellige aldre.
Coop har lavet et website, hvor du kan finde mange informationer om forskellige madvarer, opskrifter, kokkeskole med kokke fra Juniorlandsholdet, konkurrencer osv.
Find inspiration til sunde, nemme og billige retter til hele dagen i Børnehjælpsdagens bog om mellemmåltider.
Hav altid lidt mad i køleskab og fryser så du ikke behøver at købe dyr og måske usund og fedende fastfood.
Er du lige flyttet i egen lejlighed - eller skal du snart? Download appen med Danmarks største samling af links, sociale medier, andre apps og gode råd om at bo i egen lejlighed.
Så skriver vi til dig, når vi opdaterer indholdet i appen.
Forslag til emner ? Kontakt Baglandet København | Nørre Farimagsgade 58, 1364 København K | viggo@baglandet.com